Είτε είμαστε αυτοδίδακτοι είτε πανεπιστημιακοί, όλοι αναμένουμε να συνεχίσουμε να μαθαίνουμε καθώς η βιομηχανία εξελίσσεται και προχωράει. Οι νέες προδιαγραφές ανάπτυξης, οι συνεχώς μεταβαλλόμενες τάσεις σχεδίασης και οι νέες ανάγκες των καταναλωτών απαιτούν από εμάς να απορροφούμε νέες πληροφορίες σε ένα ρυθμό που μέχρι τότε ήταν αδύνατο να γίνει αδύνατο πριν από μερικές δεκαετίες. Αλλά παρά το γεγονός αυτό, ακόμη και μετά από χρόνια επαναλαμβανόμενων προϊόντων με αναγνώστες RSS και συγκεντρωτές ειδήσεων, εξακολουθούμε να έχουμε πρόβλημα να καθορίσουμε τι είναι σημαντικό και τι ακριβώς θόρυβο υποβάθρου.

Σε μια βιομηχανία με γρήγορο ρυθμό, όπως η δική μας, ο χρόνος είναι ουσιαστικός και υπολογίζοντας τι πρέπει να εστιάσουμε στη μάθηση είναι σίγουρα μια προτεραιότητα. Αλλά πώς να το κάνουμε αυτό αποτελεσματικά;

Πολλές πληροφορίες δεν είναι ένας νέος όρος, ούτε είναι ένας από τους περισσότερους από εμάς που δεν είναι ήδη εξοικειωμένοι με την καθημερινή μας ζωή. Μια γρήγορη αναζήτηση θα σας δώσει εκατοντάδες μεθόδους και ιδέες για το πώς να το αντιμετωπίσετε, μερικοί να είναι καλύτεροι από άλλους. Η ατυχής αλήθεια είναι ότι η υπερφόρτωση πληροφοριών απλά δεν μπορεί να ξεπεραστεί ... Αντίθετα, πρέπει να το χρησιμοποιήσουμε προς όφελός μας για να μας βοηθήσουν να μάθουμε πιο αποτελεσματικά. Για να μάθουμε πώς να διαχειριστούμε το δικό μας φίλτρο, πρέπει πρώτα να καταλάβουμε τι είναι η υπερφόρτωση πληροφοριών και πώς λειτουργεί.

Τι είναι η υπερφόρτωση πληροφοριών;

Η υπερφόρτωση πληροφοριών είναι ένα ψυχολογικό φαινόμενο όπου το ποσό των γνώσεων που προσπαθούμε να καταλάβουμε είναι απλά πάρα πολύ για την αποτελεσματική αντιμετώπισή τους. Αυτό θα μπορούσε να συμβεί πολύ πριν καν επιχειρήσετε να μάθετε κάτι! Το να αισθάνεστε συγκλονισμένοι, φοβισμένοι, ενοχλημένοι και ασήμαντοι είναι πολύ κοινά συναισθήματα που προκαλούνται από την υπερφόρτωση πληροφοριών. Για ορισμένους, αυτό εκδηλώνεται με την έλλειψη αίσθησης που επιτεύχθηκε. περνούν εβδομάδες ή μήνες να μάθουν για μια νέα τεχνολογία μόνο για να τελειώσουν και να έχουν κάτι άλλο που σπρώχτηκε στα πρόσωπά μας μπορεί εύκολα να πάρει μακριά κάθε αίσθηση της ολοκλήρωσης που μόλις κερδίσαμε.

είναι πολύ εύκολο να αισθάνεσαι συγκλονισμένοι ή ότι οι γνώσεις μας είναι ασήμαντες

Έμμεσα, η υπερφόρτωση πληροφοριών μπορεί εύκολα να οδηγήσει ένα άτομο να αναπτυχθεί Σύνδρομο Impostor επισης. Σε αυτήν την κατάσταση, ανεξάρτητα από το πόσο μαθαίνουν, πάντα φαίνεται να υπάρχει περισσότερο εκεί έξω. Εν μέρει, αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι η βιομηχανία μας είναι απολύτως τεράστια . Υπάρχουν τόσες πολλές τεχνολογίες, δεξιότητες, γλώσσες και εργαλεία εκεί έξω που είναι πολύ εύκολο να αισθάνεσαι συγκλονισμένοι ή ότι οι γνώσεις μας είναι ασήμαντες σε σύγκριση με όλους τους άλλους.

Το Burnout είναι ένα άλλο κοινό αποτέλεσμα της υπερφόρτωσης των πληροφοριών. Συνεχώς πιέζοντας το μυαλό μας για να μάθουμε, να δουλέψουμε και να συμβαδίσουμε με τις τάσεις, τελικά θα το αναγκάσει να αποσυνδέσει εικονικά και να αρνηθεί να λειτουργήσει. Αυτές είναι οι στιγμές που δεν έχει σημασία πόσο διαβάζουμε ή πόσο δουλεύουμε ... Τα πράγματα απλά δεν αποδειχθούν αρκετά σωστά ή καταλήγουμε αποθαρρύνονται να προσπαθήσουμε καθόλου.

Πληροφόρητες πληροφοριών, αυτή είναι η παρέμβασή σας

Στην αντιμετώπιση της υπερφόρτωσης των πληροφοριών, πολλοί από εμάς διατηρούν λίστες "για ανάγνωση". Υπηρεσίες όπως Instapaper και Τσέπη έχουν απογειωθεί την τελευταία δεκαετία · Το Safari υλοποίησε ακόμη και μια λίστα ανάγνωσης ενσωματωμένη στο πρόγραμμα περιήγησης με την έκδοση 5.1. Αυτές οι υπηρεσίες είναι φανταστικές για βραχυπρόθεσμες bookmarking ή την οργάνωση των πληροφοριών μας με ετικέτες και άλλα μεταδεδομένα. Αλλά μπορούν επίσης να εμποδίσουν σε μεγάλο βαθμό τις προσπάθειές μας να εκπαιδεύσουμε τους εαυτούς μας. Εάν είστε κάτι σαν εμένα, οι λίστες ανάγνωσής μου καταλήγουν σε τόσο μεγάλες ποσότητες που εύκολα γίνονται ακατάλληλες.

Υπάρχει ένας πολύ απλός τρόπος για να καταλάβετε αν οι λίστες ανάγνωσης είναι για σας ή όχι, απαντήστε απλά σε δύο ερωτήματα: έχετε κάνει σελιδοδείκτη για κάτι τελευταίο με την πρόθεση να το διαβάσετε αργότερα; Αυτό είναι σπουδαίο, τώρα πότε ήταν η τελευταία φορά που επισκεφτήκατε τη λίστα σας για να διαβάσετε πραγματικά κάτι από αυτό;

πότε ήταν η τελευταία φορά που επισκεφτήκατε τον κατάλογό σας για να διαβάσετε πραγματικά κάτι από αυτό;

Μπορείτε πιθανώς να δείτε πού πηγαίνει αυτό. Αν είσαι σαν εμένα, και καταλήγεις να γεμίζεις σελιδοδείκτες και ποτέ να τις διαβάζεις ... Αυτή είναι η παρέμβασή σου. Έχω μεταπηδήσει στην ανάγνωση των πραγμάτων επί τόπου, και την εκκαθάριση οποιονδήποτε σελιδοδείκτη "διαβάστε αργότερα" στο πρόγραμμα περιήγησής μου που είναι παλαιότεροι από μερικούς μήνες. Ωστόσο, αν μπορείτε να αποθηκεύσετε με ασφάλεια τα πράγματα και να τα επανεξετάσετε εγκαίρως, κάνετε ήδη μεγάλη!

Πώς να επιβιώσετε την υπερφόρτωση πληροφοριών

Με το πιθανό μας πρόβλημα αποθήκευσής μας, ας μιλήσουμε για την αποτελεσματική αντιμετώπιση της υπερφόρτωσης των πληροφοριών. Για να ξεκινήσω, επιτρέψτε μου να πω ότι απλώς δεν υπάρχουν σωστοί ή λανθασμένοι τρόποι αντιμετώπισης. Εάν μια λύση που χρησιμοποιείτε έχει κάνει τη ζωή σας καλύτερη, συνεχίστε να την κάνετε. Αν όχι ... αναζητήστε κάτι άλλο. Τελικά, αυτό που λειτουργεί για μερικούς ανθρώπους μπορεί να μην ισχύει για άλλους. Ο στόχος εδώ είναι να μάθουν αποτελεσματικά , όχι απαραίτητα να μάθουν περισσότερα. Το κλειδί είναι να διασφαλίσουμε πως επενδύουμε το χρόνο μας όταν η μάθηση μας δίνει καλά αποτελέσματα χωρίς αρνητικές επιπτώσεις.

Μια άλλη χρήσιμη συμβουλή είναι να κοιμηθείτε σε αυτό. Αρκετές μελέτες έχουν συνδέσει τον ύπνο με τις νέες πληροφορίες για την καλύτερη διατήρηση και κατανόηση των εμπλεκόμενων θεμάτων. Και τα δυο Πανεπιστήμιο Νέας Υόρκης και Πανεπιστήμιο Notre Dame έχουν φανταστικές μελέτες σχετικά με αυτό το θέμα. Το κλειδί είναι να ρυθμίσετε τον εαυτό σας, να κοιμηθείτε πάνω του, και στη συνέχεια να καλύψετε σύντομα τις πληροφορίες και πάλι για να πάρει τυχόν κομμάτια που λείπουν. Αυτό σας λέει έναν από τους πιο αποτελεσματικούς τρόπους μάθησης, αλλά πώς αποφασίζουμε τι να μάθουμε;

1) Επικεντρωθείτε στο υπάρχον σύνολο δεξιοτήτων σας

Η εκμάθηση κάτι νέο αισθάνεται εκπληκτικό, ειδικά όταν είναι κάτι που πάντα προσπαθούμε να αναλάβουμε. Με αυτό είπαμε, όλοι πρέπει να αφιερώσουμε χρόνο για να μάθουμε τις τρέχουσες δεξιότητές μας. Ακόμα κι αν θεωρείτε τον εαυτό σας έναν κύριο μιας ικανότητας, υπάρχει πάντα κάτι περισσότερο για να μάθετε. Η μέρα που σταματάμε να μαθαίνουμε, είναι η μέρα που αρχίζουμε να σταματάμε. Η πρώτη προτεραιότητα στην αντιμετώπιση της υπερφόρτωσης των πληροφοριών είναι να επικεντρωθούμε σε αυτό που ήδη γνωρίζουμε και να δούμε αν μπορούμε να ενισχύσουμε αυτή τη γνώση. Φιλτράροντας όλο το θόρυβο γίνεται πολύ εύκολο όταν έχουμε ένα μέρος για να ξεκινήσουμε.

Η αποτύπωση της θέσης σας μπορεί να είναι ένας κόσμος βοήθειας όταν ψάχνετε για την επόμενη εκπαιδευτική σας περιπέτεια. Ο περιορισμός του αριθμού των δεξιοτήτων που προσπαθείτε να είστε ικανός μπορεί επίσης να βοηθήσει πολύ. Μόλις είμαστε ικανοποιημένοι με τις τρέχουσες δεξιότητές μας, τότε μπορούμε να αρχίσουμε να κοιτάμε να μαθαίνουμε κάτι καινούριο εξ ολοκλήρου Ακόμα και τότε, είναι σημαντικό να διατηρήσουμε τις γνώσεις ανάλογες. Ρίξτε μια ματιά στο πού θέλετε να πάρετε την καριέρα σας, ιδιαίτερα στις δεξιότητες που οι άνθρωποι έχουν εκεί που θέλετε να καταλήξετε. Προσπαθώντας να μάθουμε λίγο από τα πάντα μπορεί εύκολα να γίνει μια άκαρπη περιπέτεια, αλλά ο καθορισμός ενός στόχου μας δίνει ένα φίλτρο για να επικεντρωθούμε στα πράγματα.

2) Ο συντονισμός είναι απαραίτητος

Τώρα που έχουμε την αρχική μας θέση και τον μακροπρόθεσμο στόχο μας, ας επικεντρωθούμε στη μετριοπάθεια. Ζούμε σε εκπληκτικό χρόνο, δεν υπάρχει καμία αμφιβολία. Κάθε ερώτηση που έχετε ή οποιαδήποτε επιθυμία για γνώση μπορεί να ικανοποιηθεί με μια γρήγορη αναζήτηση. Είναι σημαντικό να μετριάσουμε τους εαυτούς μας, ειδικά όταν προσπαθούμε να αναλάβουμε νέες γνώσεις. Δεν θα δώσατε σε έναν αρχάριο τις συμβουλές για να μάθετε ταυτόχρονα HTML, CSS, JavaScript και PHP. οπότε δεν πρέπει να προσπαθήσουμε να αναλάβουμε περισσότερα από όσα μπορούμε να μασήσουμε. Το να γίνεις τζακ από όλες τις συναλλαγές δεν αξίζει να επενδύσεις στο χρόνο αν δεν μπορούμε να κυριαρχήσουμε κανένα από αυτά.

μια μεγάλη αύξηση μισθών και ... ενδιαφέρουσες ευκαιρίες απασχόλησης ... έρχονται μόνο όταν είμαστε καταρτισμένοι σε αυτό που κάνουμε

Αυτό ισχύει επίσης και για την ανάπτυξη, τα πιο εκτεταμένα σύνολα δεξιοτήτων είναι απολύτως εκπληκτικά και φαίνονται φανταστικά στο χαρτί ... Αλλά η προσπάθεια να μάθετε πάρα πολύ ταυτόχρονα δεν θα λειτουργήσει. Η πλήρης στοίβα μπορεί να σημαίνει μεγάλη αύξηση μισθών και πληθώρα ενδιαφέρουσες ευκαιρίες απασχόλησης ... αυτά τα πράγματα έρχονται μόνο όταν είμαστε εξειδικευμένοι σε αυτό που κάνουμε, το οποίο είναι δύσκολο να επιτευχθεί εάν προσπαθούμε να μάθουμε το ήμισυ των δεξιοτήτων που θέτουμε Την ίδια στιγμή.

3) Προσέξτε την ποιότητα, όχι την ποσότητα

Η απόφαση για το πού να επενδύσουμε το χρόνο μας στη μάθηση είναι πολύ σημαντική, καθώς καθορίζει πόσο αποτελεσματικά μπορούμε να εκπαιδεύσουμε τον εαυτό μας. Βρίσκοντας πόρους υψηλής ποιότητας όπως Δεντρόσπιτο ή Σχολείο κώδικα που βελτιστοποιούνται για να σας κάνουν πιο έξυπνα μπορεί να είναι τεράστια βοήθεια. Οι καλύτεροι εκπαιδευτικοί πόροι (σε ​​οποιοδήποτε θέμα) είναι αυτοί που έχετε διαβάσει για το θέμα, έχετε τα χέρια της εμπειρίας μαζί του και δοκιμάστε τις γνώσεις σας αργότερα.

Ενώ είμαστε σχετικά με την αποτελεσματικότητα, θέλω επίσης να αναφέρω ότι όλοι έχουμε τα όριά μας. Όπως αξιοθαύμαστο είναι όταν προσπαθούμε να ξεκινήσουμε την εκπαίδευσή μας και να μάθουμε μια νέα ικανότητα μέσα σε μια εβδομάδα, οι πιθανότητες είναι ότι αυτή η προσέγγιση σκιαγραφεί πολλές λεπτομέρειες και μπορεί εύκολα να οδηγήσει σε καύση. Πάρτε το χρόνο σας κατά την εκμάθηση, ειδικά για κάτι νέο? αλλά το πιο σημαντικό, να διασκεδάσετε .

Μακροπρόθεσμη επιβίωση

Η συνεχής εκμάθηση και επέκταση των δεξιοτήτων μας είναι ζωτικής σημασίας για τη σταδιοδρομία μας, ιδιαίτερα ως επαγγελματίες του διαδικτύου. Αλλά αυτό δεν πρέπει να είναι θυσία των κινήτρων μας, και δεν πρέπει να είναι μια δυσάρεστη εμπειρία.

Σε κάθε περίπτωση, εάν βρίσκεστε να ασχολείστε με την καύση, την υπερφόρτωση πληροφοριών ή οποιοδήποτε άλλο ψυχολογικό πόλεμο ... απλά κάντε ένα διάλειμμα. Πηγαίνετε για μια βόλτα, ακολουθήστε άλλα ενδιαφέροντα που είναι ευχάριστα, και το σημαντικότερο δεν πιέζετε τον εαυτό σας πάρα πολύ σκληρά. Η μάθηση και η διεύρυνση των δεξιοτήτων μας δεν πρέπει ποτέ να φθάσουμε στο κόστος της υγείας μας.

Προτεινόμενη εικόνα, εικόνα καψίματος μέσω Shutterstock.